Artículos de psicología para adultos

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Artículos de psicología adultos

En esta sección, nuestros psicólogos de Valencia te ofrecen una serie de artículos de ayuda psicológica para adultos sobre los problemas más significativos que suceden en esta etapa de la vida.

A continuación, presentamos un breve resumen de cada artículo, que podrá leer con más detalle pinchando en el enlace correspondiente. Deseamos que sean su interés. 

  • Superar la ansiedad. Con ayuda psicológica, es posible adquirir las herramientas y recursos necesarios para hacer frente a este síntoma y lograr superar la ansiedad. Leer más...
  • El miedo al rechazo. Quizás está leyendo esto porque te han rechazado, o acaso has sido tú quien ha rechazado a alguien o algo. Son las dos caras de la misma moneda. Para superar el rechazo, hay que aprender a verlo desde otras perspectivas. Leer más...
  • El perfeccionismo. La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos de personalidad propio de aquellas personas que, intentando dar una imagen de equilibrio y confianza, esconden el sufrimiento y, en ocasiones, la angustia más desesperante. Leer más...
  • La dependencia emocional. ¿Sueñas con tu media naranja? ¿Esperas que tu pareja te complete? ¿Vives un amor dependiente? Entonces, debes aprender que cada persona es una naranja entera y sólo tú puedes llenar tu vida de contenido valioso para ti. Leer más...
  • Demasiada sensibilidad. ¿Te parece que a veces sufres por todo? ¿Te impresionan mucho las cosas? ¿Se te pone la piel de gallina o se te saltan las lágrimas ante un hecho emotivo? Leer más...
  • Superar la depresión. No tengo ganas de nada, antes era muy activ@, me comía el mundo, pero ahora, no tengo energía para hacer las cosas. Es como si me hubiera quedado sin batería. No me apetece hablar ni ver a nadie, sólo quiero encerrarme en casa. A menudo, no le veo sentido a lo que estoy haciendo con mi vida. Leer más...
  • Desarrollar la paciencia. "Si tuviera más paciencia..."; "La verdad es que soy muy impaciente..."; éstas son algunas de las frases que con frecuencia escucho en consulta. Afortunadamente, si se cultiva, la paciencia es una virtud que se puede desarrollar. Leer más...
  • El orden y el desorden. El orden trasciende el orden físico en el que habitualmente pensamos. Va más allá. El orden en las estanterías de nuestra biblioteca suele ser un reflejo del orden en nuestra vida, en nuestras prioridades, en nuestras ideas, en nuestro proyecto personal. Leer más...
  • Los sentimientos de culpa. ¿Culpable o no? Superar los sentimientos de culpa negativos es complicado y, en ocasiones, requiere de ayuda psicológica para conseguirlo. La terapia psicológica puede proporcionar el entorno adecuado para hacerlo. Leer más...
  • Aprender a identificar y a expresar los sentimientos y emociones. Podemos aprender a ser inteligentes con nuestras emociones y sentimientos y aplicar esta inteligencia a las distintas situaciones de la vida diaria. Leer más...
  • ¿Se puede aprender a ser optimistas? Rotundamente sí. Podemos aprender a tener conciencia de que somos personas cambiantes, que crecemos cada vez que nos arriesgamos a aprender algo nuevo y que el optimismo incrementa cuando nos sentimos dueños de nuestra mirada. Leer más...
  • ¿De verdad existe el príncipe azul? Existe el amor perfecto, y podemos encontrarlo en la persona perfecta, que me entienda, que me escuche, que me apoye, que nunca se enfade, … 24 horas al día los 365 días del año”. Suspira María, tras varias relaciones fallidas y que acude a nuestra consulta tratando de buscar una explicación a su dificultad para encontrar pareja. Leer más...

Si deseas ponerte en contacto con el Centro de Psicología López de Fez, en Valencia, puedes hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono 960 800 108, y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.

  Superar la ansiedad
  Superar la depresión
  ¿Amor o dependencia emocional?
  Superar los sentimientos de culpa
  Miedo al rechazo: cuando nos dicen que no
  Soy muy sensible: todo me afecta demasiado
  Aprender a tener paciencia
  Cuando el perfeccionismo se convierte en tu enemigo
  Aprender a identificar y expresar sentimientos
  Cuando me siento solo
  Hombres maltratados por su mujer
  Orden, desorden y personalidad
  ¿De verdad existe el príncipe azul?
  ¿Se puede aprender a ser optimistas?
  El arte de saber perdonar
  Superar el Miedo y la Incapacidad para tomar decisiones
 
  • “Lo que más me gusta de Alicia es su eficacia: se aprovecha muy bien del tiempo. Identifica rápidamente las cosas que no van y nos...”

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  • “Acudimos a un centro de psicología por primera vez a causa de una grave crisis de pareja y estamos muy contentos de haberlo hecho....”

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  • “Somos una pareja que gracias a tomar la decisión de trabajar terapia de pareja conseguimos con la valiosa ayuda de Alicia, superar...”

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  • “Yo era totalmente escéptico a este tipo de terapias. Pensaba que hablando de mí y de lo que me sucedía no podía llegar a encontrar...”

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  • “Las instalaciones, inmejorables. Trato fenomenal, cercano, amable y con exquisita profesionalidad. Mucha empatía y con buenas...”

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  • “Encontré a Alicia, tal vez en el peor momento de mi vida, cuando de verdad no veía ningún tipo de salida a todos los problemas que...”

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