Terapia Psicológica Online: qué es y cuáles son sus ventajas

Confidencialidad, comodidad y flexibilidad, estas son sin duda las tres grandes ventajas de la terapia psicológica online.

No olvidemos que una terapia psicológica online es, al fin y al cabo, un diálogo entre un profesional y una persona con voluntad de superar un problema.  Internet  ha revolucionado esta comunicación superando las barreras físicas impuestas por la psicología tradicional acercando a estos dos interlocutores en el nuevo paradigma de la psicología online.

¿Cuáles son las ventajas de la Terapia Psicológica Online?

El uso de Internet como canal de comunicación ha permitido a la terapia online conseguir múltiples beneficios frente a la consulta tradicional:

En primer lugar, Internet es un canal universal. Ello permite  realizar  terapias online desde cualquier lugar del mundo siempre  y cuando tanto el paciente como el profesional dispongan de un dispositivo conectado a Internet.

Como consecuencia de la ventaja anterior, la terapia psicológica online no requiere incurrir en costes de desplazamiento. Con independencia de tu ubicación geográfica podrás conectar con tu psicólogo sin necesidad de desplazarte a su consulta. Esta ventaja es máxima en aquellas personas residentes en el extranjero para las cuales el acceso a un profesional en su propio idioma es extremadamente complicado.

Además, la psicología online permite realizar terapias con el profesional que tú elijas sin las limitaciones impuestas por el desplazamiento pudiendo optar por el experto que más prestigio tenga o que más confianza te genere.

La psicología digital permite acceder a tratamientos a personas que de otra forma no podrían acceder a ellos bien por residir en un área rural o con dificultades de acceso, o bien por poseer algún tipo de trastorno o discapacidad que limite su capacidad de movimiento.

Otra de las grandes ventajas de esta metodología es la confidencialidad e intimidad que obtiene el paciente. La seguridad que le proporciona poder tratar sus problemas desde su propio domicilio en un entorno conocido le otorga una mayor desinhibición, abriéndose al profesional y agilizando el proceso.

Desde el punto de vista de la comodidad, resulta indiscutible el mayor confort que supone el poder realizar la sesión en tu propio domicilio sentado en tu sillón o en tu sofá, pro ejemplo.

Y, finalmente, la psicología online ofrece una enorme flexibilidad: personas con escasa disponibilidad horaria o con mucha rigidez de horarios podrán concertar la cita cuando a ellos les convenga minimizando el coste de tiempo a la duración de la terapia.

¿Cómo funciona la Terapia Psicológica Online?

Lo que comenzó siendo un mero intercambio de correos electrónicos ha sabido aprovechar las posibilidades que ofrecen aplicaciones como Skype o los Hangouts de Google, que permiten realizar videoconferencias con usuarios de cualquier parte del mundo. Con estas herramientas la psicología online ha conseguido acercar el psicólogo  al paciente estableciendo el necesario contacto audiovisual.

Estas plataformas ofrecen a la psicología online un canal de comunicación totalmente gratuito (para establecer  una videoconferencia tan solo necesitas registrarte en la plataforma sin coste alguno).

El funcionamiento de una terapia online es similar al de una consulta psicológica tradicional: se mantienen sesiones de una duración determinada a cambio de una tarifa pactada con antelación.  Para ello previamente el paciente deberá haber reservado su sesión online solicitando el día y la hora que más le convenga. En tan sólo unas horas recibirá el correo de confirmación.

Conclusiones:

Como adelantábamos al principio, la terapia online te ofrece toda la flexibilidad, discreción y comodidad que necesitas… ¿Quieres solicitar una cita online ? En ese caso… ¡Pulsa el enlace y llámanos! ¡Te ayudamos!

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Fuente de la imagen: Free Digital Photos