Mejorar las habilidades sociales en Valencia

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Desarrollo de habilidades sociales

¿Te gustaría mejorar tus habilidades sociales? En el Centro de Psicología López de Fez en Valencia te enseñamos a mejorar la calidad de tus relaciones personales.

¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales son una serie de comportamientos observables, pero también de pensamientos y emociones, que nos ayudan a mantener  relaciones personales satisfactorias y a procurar que los demás respeten nuestros derechos y no nos impidan lograr nuestros objetivos.

La persona socialmente hábil busca su propio interés, pero también tiene en cuenta los intereses y sentimientos de los demás y, cuando entran en conflicto, trata de encontrar, en lo posible, soluciones satisfactorias para ambos.

Evidentemente, las habilidades sociales requeridas varían según las situaciones, las personas con quienes nos relacionamos o los objetivos que pretendemos alcanzar con cada interacción.

En las terapias que realizamos en nuestro Centro de Psicólogos en Valencia, las habilidades sociales que con más frecuencia abordamos son las siguientes:

Ser socialmente hábil implica ser capaz de percibir adecuadamente la situación interpersonal, sin perder de vista las propias metas, pero tratando de prever la reacción de la otra persona y los resultados que obtendremos, tanto a corto plazo como más  largo plazo. Así podremos discriminar cuándo nos conviene comportarnos de un modo u otro.

Para ello, hay que tener en cuenta dos aspectos fundamentales:

  • Los objetivos y propósitos personales.
  • Las reglas sociales implícitas en cada situación, grupo o rol social.

En nuestro Centro de Psicología en Valencia, trabajamos a nivel individual con personas que necesitan o desean mejorar sus habilidades sociales, a través de técnicas y ejercicios que han demostrado su utilidad en el desarrollo de las mismas.

Si deseas ponerte en contacto con nuestro equipo de psicólogos en Valencia para mejorar tus habilidades sociales, puedes hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono fijo 960 800 108 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.

  Aprender a decir que no (Leer más...)
  Aprender a resolver los conflictos (Leer más...)
  Superar el miedo a hablar en público (Leer más...)
  Aprender a manejar la ira (Leer más...)
  Superar la timidez (Leer más...)
 
  • “Lo que más me gusta de Alicia es su eficacia: se aprovecha muy bien del tiempo. Identifica rápidamente las cosas que no van y nos...”

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  • “Acudimos a un centro de psicología por primera vez a causa de una grave crisis de pareja y estamos muy contentos de haberlo hecho....”

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  • “Somos una pareja que gracias a tomar la decisión de trabajar terapia de pareja conseguimos con la valiosa ayuda de Alicia, superar...”

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  • “Yo era totalmente escéptico a este tipo de terapias. Pensaba que hablando de mí y de lo que me sucedía no podía llegar a encontrar...”

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  • “Las instalaciones, inmejorables. Trato fenomenal, cercano, amable y con exquisita profesionalidad. Mucha empatía y con buenas...”

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