Tratamiento del Trastorno por Atracón

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Trastorno por atracón

En nuestra clínica psicológica de Valencia te ayudamos a superar el trastorno por atracón.

¿En qué consiste el Trastorno por Atracón?

El trastorno por atracón se define como el consumo repetido de grandes cantidades de comida en un período corto de tiempo - no más de dos horas - hasta que la persona se siente llena e incómoda y al que no le siguen conductas purgativas compensatorias (como los vómitos o el uso de laxantes).

Cuando la persona está comiendo siente que no puede ejercer ningún control sobre la ingesta. La ausencia de conductas compensatorias hace que las personas que lo padecen presenten un exceso de peso lo cual les hace sentirse muy desgraciadas. Por ello, las personas que padecen este trastorno tratan de hacer numerosas dietas y viven su gordura de forma vergonzante. Las dietas que se les prescriben les ayudan temporalmente pero, si no se tratan los aspectos emocionales, terminan fracasando. 

La comida se ingiere de forma compulsiva a cualquier hora del día y produce una gran vergüenza y sentimientos de culpa. Como en el caso de las personas bulímicas, el atracón les ayuda a sobrellevar el estrés, calma el malestar emocional y permite eludir los problemas cotidianos.

Cuando pierda peso, seré feliz

Las personas que sufren este problema tienden a atribuir sus fracasos laborales o sentimentales a su peso, sin pensar en deficiencias instrumentales y/o psicológicas que deberían corregir.

Eso les hace fantasear con la idea de que al adelgazar resolverán todos sus problemas y serán felices. En consecuencia, presentan una gran insatisfacción con su imagen corporal, pero sin llegar a distorsionar la percepción del peso o volumen de su cuerpo.

Aunque el mayor deseo de su vida sea perder peso, raramente lo consiguen de forma estable por lo que, según va pasando el tiempo, asumen su “fracaso” y dejan de intentarlo. 

¿Cuándo aparece el Trastorno por Atracón?

Es un trastorno muy frecuente en niños con obesidad, en personas que por algún tipo de enfermedad física han tenido que hacer dietas especiales (por ejemplo, adolescentes con diabetes) o en algunos padres varones de pacientes anoréxicas o bulímicas, aunque su conducta nunca se haya percibido como "problemática".

Muchas veces el trastorno se ha iniciado de forma sutil durante la infancia, cuando al niño/a se le calmaba con comida o "chucherías" por estar nervioso. Enseguida se aprendió que la comida disminuye la ansiedad, bloquea los sentimientos
negativos y “suaviza” la existencia.

Los intentos que hacen los familiares para restringir la ingesta de la persona suelen ser vanos y nocivos, especialmente si se trata de niños o adolescentes. Lo máximo que consiguen es que mientan. Si se le impone una dieta, se esconde y come en secreto todo lo que puede, para compensar lo que le han restringido.

Es relativamente frecuente que dediquen su dinero a comprar comida fuera de casa e incluso pueden robar comida del colegio, las tiendas o de la casa de otros.

Síntomas y complicaciones físicas del trastorno por atracón

El tormento psicológico que acompaña a este trastorno se acrecienta con la aparición progresiva de complicaciones físicas, especialmente el desarrollo de una diabetes o hipertensión arterial, consecuencia de una alimentación desequilibrada y un peso excesivo. Por eso, muchas personas buscan ayuda para su obesidad más que para el trastorno alimentario en sí mismo.

La persona con un trastorno por atracón suele presentar comorbilidad con trastornos del estado del ánimo, experimentando, a lo largo de su vida, numerosos episodios depresivos. La depresión les hace comer más y moverse menos, por lo que su obesidad se dispara aumentando la sensación de ser personas “non gratas” a la vista de los demás.

Los síntomas y complicaciones más graves y evidentes de un Trastorno por Atracón que hemos observado en nuestro centro de Valencia incluyen:

  • Incremento de peso corporal.
  • Fluctuaciones del peso.
  • Obesidad.
  • Pérdida de control ante la comida.
  • Baja autoestima.
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Pérdida de deseo sexual.
  • Pensamientos suicidas.
  • Sentimientos de vergüenza, culpa y rechazo hacia sí mismo.
  • Realización de numerosas dietas, ocultamiento de comida.
  • Evitación de situaciones sociales en las que esté incluida la comida, comer en secreto. Sus relaciones sociales limitadas les aíslan y, en su aislamiento, la única alternativa posible es comer más.
  • Problemas menstruales, diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, artritis, disminución de la movilidad y la respiración, trastornos cardiacos, problemas renales y hepáticos.

La comida nocturna 

Un número no despreciable de pacientes bulímicas o con trastorno por atracón presentan una forma de alimentación que se caracteriza por la ausencia de ingesta de alimentos durante la mañana (desayuno, almuerzo, incluso comida), primera hora de la tarde, y empiezan a comer a partir del atardecer; pudiéndose prolongar la ingesta hasta la madrugada.

Las personas tienen problemas para conciliar el sueño, que puede verse perturbado por episodios de apnea (dificultades y pausas respiratorias prolongadas mientras se duerme) debidos, en parte, a la acumulación de comida sin digerir en el estómago. En consecuencia, pueden presentar episodios de somnolencia durante el día.

Algunas personas llegan a comer de forma descontrolada en fases de sonambulismo. Este atracón noctámbulo se recuerda de forma muy confusa e incluso se produce sobre patrones totalmente inconscientes, pudiendo llegar a quemarse por intentar cocinar o calentar comida. Si los familiares enfrentan a la persona con la realidad de lo ocurrido, a éste le cuesta creerlo, y si se despierta mientras está comiendo, suele sentir una gran ansiedad cuando se da cuenta del nivel de descontrol alcanzado. Las personas con este síndrome experimentan vergüenza, culpa y ansiedad por comer así, pues lo interpretan como una forma de "vicio" y glotonería. Por ello tienden a ocultarlo a los demás y difícilmente piden ayuda.

Tratamiento psicológico del Trastorno por Atracón en Valencia

En nuestra experiencia con numerosos casos en nuestro centro, de Valencia, el tratamiento psicológico para superar el trastorno por atracón combina la terapia cognitivo - conductual para los problemas alimentarios, la terapia interpersonal para los problemas de aislamiento y, sobre todo, una comprensión profunda de por qué se produce esta necesidad de comer sin control.

Nuestras terapias abogan por la enseñanza de recursos y estrategias que permitan manejar el comportamiento alimentario y la actividad física.

Si deseas ponerte en contacto con nosotros, puedes hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono fijo 960 800 108 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.​

 
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