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La psicoterapia online es una modalidad cada vez más extendida y utilizada por las personas que necesitan algún tipo de ayuda y atención psicológica. En ese sentido, todo el equipo de psicólogos en Valencia que desarollamos nuestra actividad en el Centro de Psicología López de Fez queremos estar a la vanguardia también en esta tendencia.
¿Pero qué es exactamente la Psicoterapia Online y en qué consiste? | Psicólogos en Valencia
Pues no es ni más ni menos que la prestación de servicios relacionados con la psicología, tales como la realización de terapias, resolución de dudas y soporte psicológico, evaluación diagnóstica, etc. En las sesiones de psicoterapia online, la comunicación y el contacto con el paciente es canalizado a través de algún medio online de Internet, bien sea mediante videoconferencia, a través de un chat o empleando el correo electrónico (este último limitado sobre todo a dudas o cuestiones puntuales, o como mucho para ofrecer unas pautas de carácter genérico ante un determinado problema o situación; en ningún caso para conducir una terapia).
¿Qué beneficios tiene la Psicoterapia Online? | Psicólogos en Valencia
Los beneficios que ofrece esta modalidad tienen que ver con el tipo de vida ajetreada que llevamos las personas hoy día, en la que si algo nos falta es tiempo. Esto sucede especialmente en las ciudades, sobre todo si son de cierto tamaño. Los trabajos, los desplazamientos en vehículo de un lugar a otro, atender a los hijos, tareas que tenemos pendientes de hacer, …
Todas estas cosas y otras muchas del estilo de vida actual hacen que nuestra disponibilidad y tiempo para atender ciertas actividades y necesidades sea escaso, en ocasiones casi nulo. Pues esta es precisamente la gran ventaja de la modalidad de psicoterapia online, que trata de armonizar la necesidad de recibir ayuda psicológica profesional dentro de estas vidas de locura que llevamos, al permitir:
- Reducir los tiempos, limitándolos a los necesarios para la terapia propiamente dicha, dado que la consulta con el psicólogo es realizada directamente desde casa o incluso desde el despacho del trabajo. Evitamos así los tiempos de desplazamiento al Centro de Psicología en cuestión, el tiempo de aparcamiento, etc.
- Eliminar las restricciones de movilidad que a veces se tienen. Bien sea porque debemos estar en el hogar cuidando de niños o personas mayores, o bien porque tenemos problemas físicos de movilidad que nos impiden o nos limitan en buena medida la misma.
- Posibilita la elección del Centro de Psicología o psicólogo con el que desea tratarse y recibir apoyo, según la confianza que le genere, la experiencia que le conste que tiene, las opiniones que le hayan llegado sobre el mismo, etc. Y todo ello independientemente de la ubicación geográfica de la persona. Por poner un ejemplo muy gráfico, desde el Centro de Psicología López de Fez hemos tratado a personas que estaban residiendo en distintos países por motivos laborales: China, Reino Unido, Holanda, Francia, ...; También en distintas zonas del territorio español: Galicia, Cataluña, Andalucía Madrid, ...
¿Se puede tratar cualquier problema de forma online? | Psicólogos en Valencia
Según nuestra opinión, basada en la amplia experiencia de casos que tenemos, no todas las problemáticas son aptas y recomendables para tratar online. A nuestro juicio, determinados casos y problemas es conveniente que sena tratados de modo presencial, en consulta física. Ahora bien, es cierto que hay un alto porcentaje de problemáticas psicológicas que pueden tratarse adecuadamente a través de canales online.
Tal es el caso, entre otros, del tratamiento de estados depresivos leves o moderados, estrés, ansiedad, terapia de pareja, trastorno obsesivo-compulsivo, baja autoestima, habilidades socieales, una buena parte de las adicciones incluidas las adicciones a las nuevas tecnologías, distintos tipos de fobias, trastornos de la alimentación, problemas de comportamiento de adolescentes, disfunciones y problemas sexuales diversos tanto del hombre como de la mujer, etc. Es decir, un amplio espectro de ámbitos.
Y eso es precisamente lo que le ofrecemos: poder contar con la ayuda de los expertos del Centro de Psicología López de Fez de Valencia, independientemente de donde se encuentre físicamente, independientemente de su situación laboral-familiar.
Ahora, estamos a su alcance “a tan sólo un clic”, como suele decirse. Siempre innovando. Aplicando los métodos terapéuticos propios más efectivos. Siempre comprometidos con tu bienestar.
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