Falta de comunicación, discusiones inundadas de malos entendidos, círculos viciosos de los que parece imposible salir y, como consecuencia, frustración, impotencia, rabia, tristeza, pérdida del sentido… ¿te suena?

En este post, te ayudo a pasar del ring de boxeo a la pista de baile: ¿te atreves? Vente conmigo y te lo explico.

El ring de boxeo: las discusiones de pareja

Imagínate la siguiente escena de pareja. Ella está jugando nerviosa en el sofá del salón con una de sus pulseras y él está mirando su ipad. No se prestan atención, pero ambos saben que están pensando en algo que ha sucedido hace un rato entre los dos. Segundos, minutos… silencio. Uno de los dos aspira, como si fuera a empezar el segundo tiempo de una pelea de boxeo: imposible quedarse callados en su esquina.

Y vuelve a empezar todo de nuevo, los mismos problemas que ya parecen eternos e insalvable: la cena, el trabajo, las tareas del hogar, la educación de los niños, las relaciones sexuales, los gastos, la familia política, etc.

Unas veces son gritos, otras ironías silenciosas que duelen incluso más, frases enunciadas con la intención de meter el dedo en la llaga y hacer daño. Un combate absurdo que al final no provoca más que la sensación reiterada de que siempre se cae en la misma pelea, aunque los motivos varíen. ¿Os suena?

¿Qué hay detrás del ring de boxeo?

¿Te has parado a pensar alguna vez qué se esconde en realidad detrás de la falta de comunicación de la pareja, de las continuas peleas y discusiones? Pues bien, en primer lugar, si una pareja discute es porque se quiere, porque lo que haga uno de ellos es importante para la otra parte, aunque no lo comprenda del todo.

Piensa que cuando una pareja discute nos encontramos frente a la primera señal de que aún queda algo de amor entre ellos y lo que hay que evitar es la ruptura definitiva, pues si las discusiones de pareja se cronifican pueden, incluso, desgastar la relación hasta romperla.

Es la hora del patinaje sobre hielo

Dialogar es un arte y a dialogar se aprende. El diálogo es un baile armonioso de pareja. Hay que prestar atención al movimiento del otro y dibujar un discurso, no dos. El diálogo es como la danza de los patinadores en la pista de hielo que intuyen el gesto del otro y adecuan el propio gesto dando continuidad a un movimiento armonioso que cautiva la mirada y el corazón de los espectadores. Es como si uno y otro intuyeran cada cambio, cada inflexión del cuerpo, sin dejar de mirarse a los ojos. Realmente es todo un arte.

Ahora bien, el éxito de la danza y la sintonía son el fruto de muchas horas de dedicación de ensayo, de voluntad, de autodominio y de generosidad. En el diálogo pasa lo mismo: podemos aprender a hacerlo mejor, si le ponemos inteligencia, voluntad y amor. Las habilidades de los patinadores no son genéticas y eso nos da esperanza. Quizás todavía podamos… Ésta es la esperanza.

Discusiones de pareja | Psicólogos en Valencia Especialistas en Terapia de Pareja 

Somos psicólogos especialistas en terapia de pareja. Te ayudamos a superar las discusiones de pareja y la falta de comunicación, proporcionándote herramientas prácticas y adecuadas a cada caso para resolver con éxito los conflictos que se presentan en la convivencia diaria.

Las terapias de pareja relacionadas con la resolución de conflictos y problemas de comunicación son motivo habitual de consulta en nuestro centro de psicología en Valencia. También realizamos terapia de pareja online para aquellos que no pueden desplazarse hasta Valencia. Si es tu caso, no lo dudes: ¡Llámanos! ¡Te ayudamos!

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