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Les différents types de thérapie psychologique proposés dans notre centre de psychologues à Valence sont :
La durée et la fréquence des séances dépendent des besoins de chaque personne, mais le plus courant est de commencer par une séance hebdomadaire d'environ une heure, puis de passer à une séance tous les quinze jours et, à mesure que les progrès se consolident, à une séance mensuelle jusqu'à la fin de la prise en charge.
Les grands principes de la thérapie que nous pratiquons sont les suivants :
- Nous encourageons une attitude bienveillante et empathique envers soi-même, et l'acceptation de tout sentiment qui apparaît.
- Nous nous centrons sur la résolution du problème. Il n'est pas toujours nécessaire de chercher dans le passé le « pourquoi » d'un problème pour le résoudre ; l'essentiel est de comprendre « comment » il fonctionne et se maintient au présent, et comment il se rejoue dans la relation à soi-même et aux autres.
- Nous travaillons à la fois la dimension cognitive et mentale et la dimension émotionnelle et corporelle. La personne est considérée comme un tout, esprit et corps : il s'agit donc de modifier croyances, comportements et émotions pour les remplacer par d'autres, plus sains et plus adaptés.
- Le travail se fait par le dialogue entre le patient et le psychologue, ainsi que par une série de propositions (matériel à réfléchir, lire, écrire, faire ou expérimenter) orientées vers l'objectif thérapeutique. L'implication totale du patient est indispensable pour obtenir des résultats positifs.
Afin de protéger la santé, l'intimité et les intérêts de nos patients, nous nous conformons à un code éthique et déontologique.
Vous pouvez joindre notre équipe de psychologues à Valence du lundi au vendredi, de 9 h à 20 h, au +34 696 347 664, ou à tout moment via notre formulaire de contact.
Thérapie en ligne depuis Valence
En plus des consultations en présentiel dans notre Centre de Valence, nous proposons la thérapie en ligne, qui vous permet de suivre vos séances confortablement depuis chez vous, où que vous habitiez. Grâce aux nouvelles technologies, nous accompagnons efficacement des patients dans le monde entier. En savoir plus sur le fonctionnement de la thérapie en ligne.
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