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Dans notre Centre de Psychologie à Valence, nous proposons les types de thérapie psychologique suivants, détaillés sur leur page respective :
De manière générale, la thérapie pratiquée par notre équipe de psychologues de Valence part d'un principe : on peut changer. On peut changer ses croyances, ses émotions, ses sentiments et, bien sûr, sa façon de se comporter. La thérapie psychologique offre le cadre dans lequel ce changement est guidé par un psychologue professionnel, afin qu'il soit plus rapide et aille dans la direction souhaitée.
Dans chacune des thérapies que nous proposons à Valence, l'objectif est de modifier uniquement la part de nous-mêmes qui nous fait du mal. Le changement thérapeutique passe par l'apprentissage de nouvelles façons de penser et de nouveaux comportements, plus bénéfiques et plus utiles, qui permettent de mieux gérer les situations difficiles. La personnalité de la personne en thérapie demeure ; seul ce qui la perturbe est appelé à changer : certaines pensées irrationnelles, des réactions de tension excessives ou des façons d'agir peu efficaces.
Dans chaque thérapie, nous expliquons quels comportements doivent être modifiés et pourquoi, quels nouveaux comportements seront appris, et l'ensemble du processus qui sera suivi jusqu'à l'obtention des résultats souhaités. Ce processus varie évidemment selon chaque cas. Nous expliquons également les pensées qui sous-tendent ces comportements peu bénéfiques, ainsi que les émotions qui en découlent ou qui les alimentent.
Pour contacter notre équipe de psychologues à Valence et demander une thérapie, appelez le +34 696 347 664 du lundi au vendredi de 9 h à 20 h, ou utilisez à tout moment notre formulaire de contact.
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