Terapia para superar la Hipocondría en Valencia
Ciertamente, la hipocondría es una enfermedad que no siempre es tomada en serio. Y es que, a menudo, un hipocondríaco puede ser confundido con una persona aprensiva o exagerada.
Sin embargo, la hipocondría es una enfermedad real y, como tal, debe ser diagnosticada y tratada. Por ello, en este post vamos a analizar en qué consiste la hipocondría, cuáles son sus síntomas y cómo debe ser el tratamiento psicológico. Como psicólogos especialistas en el tratamiento de la hipocondría, quisiera destacar que a lo largo de toda la terapia psicológica para superar la hipocondría el humor constituye un recurso sumamente útil.
¿Qué es la hipocondría?
La hipocondría es una enfermedad en la que el paciente siente que está padeciendo una enfermedad por el hecho de presentar uno o varios de los síntomas característicos de la misma aunque, en la mayoría de los casos, son inexistentes o exagerados.
La hipocondría afecta seriamente a la calidad de vida de la persona afectada y a la de sus familiares. El paciente está en constante alerta y preocupación ante cualquier síntoma que pueda ser indicio de una grave enfermedad. Se sienten incomprendidos y consideran que no son bien atendidos por los médicos por lo que tienden a pedir varias opiniones. Por su parte, la familia está molesta por las continuas quejas, así como por la inversión de tiempo y dinero que requiere visitar a distintos especialistas.
Sin embargo, conviene ser conscientes de que las personas hipocondríacas no crean estos síntomas intencionadamente (en otras palabras: no fingen estar enfermas) siendo totalmente incapaces de controlarlos.
Los principales síntomas de la hipocondría
El paciente hipocondríaco es totalmente incapaz de controlar sus miedos y preocupaciones. Piensan que los síntomas que presentan son claros indicadores de que están sufriendo un grave problema..
Esta constante preocupación les lleva a buscar seguridad en familiares, médicos y psicólogos. Sin embargo, el diagnóstico médico no basta para tranquilizarles. El hipocondríaco suele pensar que los especialistas se han equivocado: ha habido un error en el diagnóstico, en la realización de las pruebas médicas, incompetencia u ocultación de la gravedad de la situación por parte del médico y de la familia.
Y, en muchos casos, cuando todos los resultados médicos son negativos, comienza a pensar que su enfermedad todavía no ha sido identificada, que es mucho más grave de lo que pensaba y que por ese motivo los médicos no han sido capaces de detectarla.
A nivel psicológico, la persona hipocondríaca se muestra más preocupada por el origen y el significado de los síntomas que por el dolor que en realidad provocan.
Terapia psicológica para superar la hipocondría: todo un reto
En nuestro Centro de Psicología de Valencia, tratamos la hipocondría partiendo del análisis detallado de la biografía del paciente, gran revelador del origen y mantenimiento de la hipocondría. Un buen análisis es, en sí mismo, enormemente terapéutico. Luego viene lograr vencer las resistencias del paciente hipocondríaco que suele levantar muros más altos que el Everest.
Entre otras técnicas, pero no sólo, empleamos la terapia cognitivo-conductal. El objetivo del tratamiento no es otro que conseguir que la persona que padece esta enfermedad sea capaz de disfrutar más de la vida, despreocupándose por posibles enfermedades y disfrutando de todo lo que le rodea. Para ello, dotamos al paciente de las herramientas y técnicas necesarias para conseguirlo.
El resultado final es lograr el control de las situaciones que provocan ansiedad, malestar y el control de los pensamientos negativos que provocan los miedos. Vivir la vida desde el escenario y no desde el patio de butacas. ¡Ése es el reto!
¿Quieres acabar ya con esta enfermedad? Nuestro te ayudamos, tan solo tienes que hacer clic en este enlace o rellenar directamente este formulario de contacto… ¡No esperes más! Nuestro equipo de psicólogos en Valencia especialista en el tratamiento de la hipocondría puede ayudarte. Comienza hoy un nuevo camino. También terapia online.
Fuente de la imagen: globedia.com
