Qué trabajamos
- Comprender tu historia sin culpa.
- Reconocer tus patrones a tiempo.
- Trabajar tu autoestima y tus límites.
- Construir relaciones más sanas.
¿Ahora mismo lo que necesitas es sentirte mejor ya?
Si estás en un momento de mucha ansiedad o desbordamiento, empieza por el Programa Cuidar. Después, si quieres, seguimos con Raíz.
Programa Cuidar¿No sabes cuál encaja contigo? Lo vemos en la primera sesión.
Quién te acompaña
Alicia López de Fez
Psicóloga colegiada CV09654, con 20 años de experiencia clínica. Licenciada en Psicología (Universidad de Sevilla) y Máster en Terapia de Conducta (UNED). Atiende en español, inglés y francés, presencial y online.
Conoce a AliciaPreguntas frecuentes
¿Y si necesito más o menos de 6 sesiones?
Las 6 sesiones son una referencia honesta, no un paquete cerrado. Si consigues tus objetivos antes, cerramos antes. Si tu caso necesita más, te lo diré en cuanto lo vea, y como tarde en la sesión 5, para seguir con un plan claro.
¿Tengo que hablar de mi infancia?
Solo de lo que sea útil para entender lo que te pasa hoy, y siempre a tu ritmo. Raíz va al fondo, pero con un objetivo práctico.
¿Y si ahora mismo estoy muy mal?
Entonces lo mejor es empezar por Cuidar para estabilizar y seguir después con Raíz. Si hay riesgo para tu vida, llama primero al 112 o al 024.
¿Sirve para la pareja?
Sí. Muchos patrones se ven sobre todo en la pareja. Se puede trabajar en terapia individual o en terapia de pareja.
¿Se puede hacer online?
Sí, por videollamada, en español, inglés o francés, con el mismo material entre sesiones.
¿Cuánto cuesta?
Cada sesión cuesta lo mismo que una sesión de terapia del Centro (individual o de pareja) y solo pagas las sesiones que haces. Lo tienes en la página de honorarios.
¿Es una urgencia? Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama al 112. Si tienes pensamientos de suicidio, la Línea 024 te atiende gratis las 24 horas.