El Trastorno por Estrés Postraumático: síntomas, causas y tratamiento
El trastorno por estrés postraumático (también conocido como TEPT) es un trastorno clasificado dentro del grupo de los trastornos de ansiedad que se manifiesta en aquellas personas que han vivido un episodio dramático en su vida como, por ejemplo:
- Abuso infantil.
- Violación o abuso físico.
- Atentado terrorista.
- Accidentes de cualquier tipo: automovilísticos, en el trabajo, etc.
- Una catástrofe natural.
- Secuestro.
- Muerte violenta de un familiar.
El trastorno por estrés postraumático se manifiesta cuando las defensas mentales de la persona no son capaces de asimilar el episodio dramático y tienden a revivirlo a través de pesadillas o flashbacks. Estas alteraciones acaban produciendo malestar clínico y el deterioro social y profesional de la persona.
Los 4 Síntomas del Trastorno por Estrés Postraumático
Básicamente existen cuatro síntomas característicos de las personas con TEPT aunque su intensidad dependerá de cada caso y de cada persona.
En primer lugar, los pacientes tienden a revivir el encuentro a través de pesadillas o flashbacks que rememoran el episodio traumático de forma involuntaria en cualquier momento del día. Fisiológicamente, estos episodios son acompañados por sudor, hiperventilación y palpitaciones, entre otros síntomas. Estos procesos fisiológicos disminuyen la capacidad de concentración, la memoria, etc. y producen reacciones emocionales muy fuertes con intensas respuestas de ansiedad.
Los pacientes también suelen mostrar un elevado nivel de ansiedad cuando se exponen a las personas o a los lugares que les recuerdan el trauma.
Asimismo tienden a evitar conversaciones, personas, lugares o, en definitiva, cualquier factor que puedan asociar con el episodio.
Y, finalmente, estas personas muestran hiperactivación: siempre están a la defensiva y alerta ante el peligro.
¿De qué depende que una persona acabe desarrollando TEPT?
No todas las personas que han sufrido un episodio traumático terminan desarrollando TEPT. Las probabilidades de desarrollar trastorno por estrés postraumático y su intensidad dependen de los siguientes aspectos:
- La intensidad y la duración del trauma.
- La proximidad temporal con el episodio.
- El grado de control que la persona sintió sobre lo sucedido.
- La calidad de la ayuda y del apoyo psicológico que la persona recibió inmediatamente después del episodio.
El Tratamiento del Trastorno por Estrés Postraumático
Los objetivos del tratamiento del TEPT no son otros que disminuir la presencia de los síntomas, rehabilitar a la persona a su vida social y profesional y, por supuesto, ayudarle a afrontar los recuerdos dolorosos controlando sus reacciones físicas y emocionales. Para ello, se trabajarán fundamentalmente los siguientes aspectos:
En primer lugar, se pretende disminuir los síntomas que presenta el paciente. Para ello, se trabajará la terapia individual usando la metodología cognitivo-conductal para que la persona comprenda la forma con la cual el trauma está afectando a sus pensamientos y su comportamiento.
También se expondrá gradualmente al paciente a aquellos elementos que le provocan ansiedad y estrés con el propósito de dotarle de las herramientas de control necesarias para gestionar adecuadamente las situaciones de estrés.
En definitiva, la detección precoz del trastorno por estrés postraumático es esencial para atajar cuanto antes el problema. Nuestro centro psicológico de Valencia queda a tu entera disposición para el tratamiento de este trastorno. Y no lo olvides, ofrecemos un servicio de psicología online para aquellos pacientes que no puedan desplazarse o que residan en otra localidad, tan sólo tienes que pulsar este enlace.
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