S'installer à Valence, c'est le soleil, la mer et un autre rythme de vie. Mais c'est aussi, parfois, la solitude, le stress ou des difficultés qui nous suivent d'un pays à l'autre. Dans ces moments-là, devoir expliquer ce que l'on ressent dans une langue qui n'est pas la sienne n'aide pas. Ce guide explique comment trouver un psychologue francophone à Valence, ce qu'il faut vérifier et à quoi s'attendre.
Pourquoi consulter dans sa langue
On peut très bien se débrouiller en espagnol au travail ou au marché. La thérapie, c'est autre chose : il s'agit de nuances, du mot juste pour une émotion, d'un souvenir d'enfance, d'une expression qui n'a de sens que dans sa langue. L'expérience clinique le confirme : on s'ouvre plus facilement et on avance plus vite quand on peut parler dans la langue dans laquelle on pense et on ressent.
Ce qu'il faut vérifier avant de prendre rendez-vous
- Le professionnel est-il psychologue inscrit ? En Espagne, les psychologues doivent être inscrits au Colegio Oficial de Psicólogos de leur région ; à Valence, le COP de la Comunitat Valenciana. Demandez le numéro d'inscription : le nôtre est CV09654.
- Le cabinet est-il un centre de santé enregistré ? Les centres de psychologie qui proposent des soins doivent figurer au registre régional des centres sanitaires.
- Le psychologue travaille-t-il vraiment en français ? Savoir converser n'est pas la même chose que mener une thérapie. N'hésitez pas à demander s'il reçoit régulièrement des patients francophones.
- L'expérience avec votre problématique : anxiété, couple, parentalité, addictions…
- Des tarifs clairs, connus avant la première séance.
Combien coûte une séance à Valence ?
En Espagne, une séance de psychologie en cabinet privé dure en général entre 50 et 60 minutes. Dans notre centre, la séance individuelle coûte 70 € et la séance de couple ou de famille 90 €, au cabinet comme en ligne. Certaines assurances santé privées ou mutuelles remboursent une partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Au cabinet ou en ligne ?
Nous recevons au cabinet, à côté de la Plaza de España, en plein centre de Valence, et en ligne par visioconférence. La séance en ligne, c'est la même thérapie, avec la même psychologue et au même tarif. Elle convient aux personnes qui habitent loin du centre, qui voyagent pour leur travail ou qui préfèrent parler depuis chez elles. Beaucoup de patients alternent les deux.
Comment se passe la première séance
- Vous expliquez, avec vos mots, ce qui se passe et ce que vous aimeriez changer.
- Nous posons quelques questions pour comprendre votre situation et votre histoire.
- Nous définissons ensemble des objectifs et un rythme. Aucun engagement : vous décidez séance après séance.
Tout ce que vous dites est confidentiel et protégé par le secret professionnel.
Une thérapie en français chez López de Fez
Alicia López de Fez est psychologue inscrite, avec 20 ans d'expérience. Elle accompagne adultes, couples et familles en français, en anglais et en espagnol. Écrivez-nous et nous trouverons un créneau qui vous convient, en ligne ou au cabinet à Valence.
On en parle ?
Racontez-nous en quelques lignes ce qui vous amène et nous vous proposerons un jour et une heure, au cabinet ou en visio.